目前為止，已經上一週了，學生們都很可愛～也很認真耶！
一樣的現象還是存在，就是身體緊繃的在作動作。
所以我應該會花個一個月，把身體的基本認知觀念帶給她們！
第一週講了坐骨，大家一定要找一次的阿！
也帶了一點脊椎的概念，有位學生曾患椎間盤突出，我會好好幫他加強核心肌群的，ㄏㄏ...
另外，發現那裡有發泡軟球耶！真好！這樣我就可以帶她們進入呼吸的體驗了～
其實這家教室是我認為不錯的一間！
不管是教學理念還是環境設備，都很優質。
老闆是拿AFAA證照的，我是Polestar Pilates，這裡的老師被要求，都要有國際的指導證照才行！
我喜歡～！
準備迎接新的體驗！！
